Otvárame ďalší blok ôsmich skupinových tréningov lezenia pre dospelých. Určené sú pre úplných začiatočníkov aj mierne pokročilých, ktorí sa chcú naučiť základné techniky a získať systematický prístup k tréningu.
Začíname vo štvrtok
od 12.3.
Blok 8 tréningov
Každý štvrtok
18:00 - 19:30
Tento kurz je pre všetkých, ktorí chcú začať s lezením alebo sa posunúť z prvých krokov ďalej:
Úplní začiatočníci
naučíš sa, ako sa rozcvičiť, vybrať si cesty a hýbať sa na stene
Lezci okolo 5+ - 6
naučíš sa, ako sa rozcvičiť, vybrať si cesty a hýbať sa na stene
Čo získaš?
istotu na stene
tipy, ako sa efektívne rozcvičiť
pochopenie, ktoré cesty a tréning ti pomôžu napredovať
systematický tréning namiesto náhodného lezenia „čo je voľné“