Workshop

Štruktúra a tvorba tréningového plánu

Srdečne Vás pozývame na lezecký workshop pod vedením profesionálnej trénerky a lezkyne Heleny Lipenskej s témou „Štruktúra a tvorba tréningového plánu“. Trojhodinový nabitý workshop sa uskutoční v sobotu 2.12. a 9.12. od 9:00 do 12:00 u nás na lezeckej stene. Preberieme trojmesačný lezecký plán, aby ste boli na jarnú sezónu pripravený liezť a podávať výkony.

Vítaný je každý, kto potrebuje alebo chce vylepšiť svoju lezeckú výkonnosť, pritom nezáleží akú obtiažnosť leziete práve teraz.

Cena 35€

Počet miest na worshope je obmedzený. Rezervujte si svoje miesto vopred na https://k2zilina.isportsystem.sk/

Helena Lipenská Workshop | k2zilina.sk

Helena Lipenská

Lezecká trénerka s licenciou A, bývalá členka reprezentácie, trénerka dvojnásobného majstra sveta Tomáš Mrázka a trénerka mládeže.

Workshop s Helenou Lipenskou | k2zilina.sk

Designed using . Powered by WordPress.