Srdečne Vás pozývame na lezecký workshop pod vedením profesionálnej trénerky a lezkyne Heleny Lipenskej s témou „Štruktúra a tvorba tréningového plánu“. Trojhodinový nabitý workshop sa uskutoční v sobotu 2.12. a 9.12. od 9:00 do 12:00 u nás na lezeckej stene. Preberieme trojmesačný lezecký plán, aby ste boli na jarnú sezónu pripravený liezť a podávať výkony.
Vítaný je každý, kto potrebuje alebo chce vylepšiť svoju lezeckú výkonnosť, pritom nezáleží akú obtiažnosť leziete práve teraz.
Počet miest na worshope je obmedzený. Rezervujte si svoje miesto vopred na https://k2zilina.isportsystem.sk/
Lezecká trénerka s licenciou A, bývalá členka reprezentácie, trénerka dvojnásobného majstra sveta Tomáš Mrázka a trénerka mládeže.
